お世話になっているカウンセリング機関やおすすめのカウンセリング機関をご紹介します。(順不同です)
東京都世田谷区成城にあるカウンセリング機関です。所長は、Cherish心の相談室、顧問の福島哲夫先生です。
傾聴的カウンセリング、認知行動療法、精神力動的カ ウンセリング、夢分析、AEDP(加速化体験力動療法)など幅広い技法や手法を使って統合的心理療法・統合的カウンセリングの考え方を中心に、一人ひとりの悩みと問題に合わせて、柔軟な対応をしてくださいます。
オンライン専門の心理臨床オフィスです。クライエントの掘り出されていない長所や潜在的な能力に焦点を当てて、カウンセリングによって今まで以上に自分らしく生きられるようにすることをモットーとして、多くの方のオンラインカウンセリングを行っています。大学院の同期でもある代表の田所先生は、自分でできるメンタルヘルスケアを普及するために、オンラインの動画配信や講演などの活動もされています。Youtube「こころのケア研究所 心理学解説Ch」では、いろいろな悩みをお持ちの方へ有益な情報がたくさん配信されています。
埼玉県さいたま市にあるカウンセリング機関です。一人ひとりの悩みや状況に応じた柔軟なカウンセリングをおこなっています。さいたま市近郊にお住まいの方におすすめです。
横浜にある公認心理師・臨床心理士が運営するカウンセリングオフィスです。対人関係の悩み、家族関係の悩み、職場の悩みなど多様な困難について相談を受け付けています。
臨床心理士・公認心理師が運営する、東京都目黒区にあるカウンセリング機関です。人間らしく生きることに欠かせない感情と関係性に焦点を当て、自分との向き合い方を知り、自己肯定感を高めるカウンセリングを提供しています。オンライン・対面いずれも対応しています。
相互リンク受け付けています。お気軽にお問合せください。
メンタルヘルスやストレスケアについて役立つ情報をご紹介します。
1.働く人のメンタルヘルス・ポータルサイト「こころの耳」(厚生労働省)
働く方やそのご家族、職場のメンタルヘルス対策に取り組む事業なの方などに向けてメンタルヘルスケアに関するさまざまな情報や相談窓口を提供している働く人のためのメンタルヘルス・ポータルサイトです。5分でできるストレスセルフチェック診断もあります。
2.精神障害者福祉手帳についてー「みんなのメンタルヘルス総合サイト」(厚生労働省)より
こころの健康や病気、支援やサービスに関するウェブサイト「みんなのメンタルヘルス総合サイト」に精神障害者福祉手帳について詳しく掲載されています。
3.こころの病気への助成についてー「みんなのメンタルヘルス総合サイト」(厚生労働省)より
こころの病気のときに利用できる助成制度を紹介しています。